Gestalt Terapi ve kendini tamamlamak isteyen insan

“Gestalt” kelimesinin Almancadaki tam karşılığı, “şekil” veya “bütün”dür. Yaygın olarak kulaktan kulağa dolaşan ve bu yazının konusunu oluşturan Gestalt Terapi de bu karşılıklardan türemiştir. Türeten kişi ise Friedrich Perls, bilinen adıyla Fritz Perls’tir. 8 Temmuz 1893 yılında Berlin’de bir Yahudi mahallesinde dünyaya gelen Perls’in, okul öncesi dönemi mutlulukla dolu geçse de ilkokul çağında okulda bazı sorunları baş göstermeye başlamış. Henüz 10 yaşındayken okulda kavga ettiği bir arkadaşıyla arasını düzeltmek için evden altın çalan Perls, “kötü çocuk” olarak damgalanmış. Bu davranışlarını devam ettirdikçe de annesi onu “vahşi çocuk” diye yaftalamış ama bunların hiçbirinden babasına bahsetmemiş. Sonraları, ailesini maddi yönden hiç desteklemeyen babasının gizli bir ilişkisinin olduğunu öğrenmiş ve araları bir daha düzelmeyecek şekilde bozulmuş.

Liseyi bitirdikten sonra Berlin Üniversitesi Tıp Fakültesi’ne giren Perls, Birinci Dünya Savaşı patlak verince sağlık subayı olarak savaşa katılmış ve bu nedenle de eğitimi yarıda kalmış. İki yıl sonra kaldığı yerden devam etmiş ve bir nöropsikiyatr olarak 1920 yılında üniversiteden mezun olmuş. Mesleğini sürdürürken kendi için de terapi almak isteyen Fritz Perls, o dönem epey etkin olan psikanaliz denemek için Karen Horney’iyle seanslara başlamış.

Terapi devam ederken Horney’nin fikirlerine sıkça başvurarak bir anlamda onun öğrencisi de olmuş ve Gestalt psikolojiyle ilgili bilgi edinmeye başlamış. Devamında da Gestalt Terapi kuramını bulup bunun üzerine uzmanlaşmış. Destek Yayınları Psikoterapistler dizisinden çıkan, Bilgen Işık Karaşahin’in yayıma hazırladığı “Her İnsan Kendini Tamamlamak İster” kitabı da Gestalt Terapi’nin atası sayılan Fritz Perls’in hayatına ve Gestalt Terapi’yi oluşturan kavramlara odaklanıyor.

Gestalt Terapi’nin diğer terapilerden farkı, analiz etmeye değil, bütünleştirmeye odaklanmasıdır. Gestalt Terapi, varoluşsal bir yaklaşımdır ve sadece karakter özellikleri ya da semptomlarla ilgilenmez, kişinin tüm varoluşuyla ilgilenir,” diyor Perls. Kitap da Perls’in bu tanımını daha da açarak Gestalt Terapi’yle birlikte kişinin farkındalığını ortaya çıkarmakla başlayıp, onun ruhsal ve bedensel ihtiyaçlarına bütünsel bir bakış açısıyla yaklaşarak kendinde var olan, yine Gestalt Terapi’ye göre tamamlanmasının gereken taraflardaki eksikliklerin nasıl giderileceğini detaylı bir şekilde inceliyor.

Gestalt Terapi’de, terapist için “Terapistin görevi, danışanı aktif bir ortaklığa davet etmektir. Bu süreç, danışanın kendisi hakkında bilgi edinmesini ve yeni davranışlar deneyerek, neler olduğunu gördüğü hayata karşı deneysel bir tutum geliştirmesini sağlar,” ifadelerini kullanıyor Fritz Perls. Onun hayatını ve kuramını anlatan “Her İnsan Kendini Tamamlamak İster” de sebepler üzerine kafa yormak yerine şu anda, burada ne olduğuna ve bunun da nasıl olduğuna insanla insan arasındaki ilişkiyi özne yaparak uyguladığı terapinin detaylı bir özeti niteliği taşıyor. (BS/AÖ)